كولوميوسيل

كولوميوسيل Colomucil خالى من السكر للتخسيس وانقاص الوزن

تعد كولوميوسيل من المنتجات الطبيعية الآمنة الغنية بقشور السيليوم، والشهيرة بقدرتها على تحقيق الشبع لأطول وقت ممكن، وبالتالي خسارة الوزن الزائد بدون معاناة، وفي هذا المقال سوف نتناول كافة المعلومات عن هذا المنتج المميز وأماكن توافرها وأسعاره في مصر.

ما هو كولوميوسيل؟

  • الاسم العلمي: قشور السيليوم أو بذرة القاطونة.
  • التصنيف: مكمل غذائي للتخسيس.
  • الشركة المصنعة: ليبتس للصناعات الدوائية Liptis Pharmaceuticals.
  • المادة الفعالة في كولوميوسيل: قشور السيليوم Psyllium Husks.

مكونات كولوميوسيل للتخسيس

يحتوي كولوميوسيل على قشور بذور القاطونة أو السيليوم، وهي مجموعة من الألياف الطبيعية المحفزة لعملية التخسيس وفقدان الوزن؛ إذ أنها تقلل إحساس الجوع لأطول وقت بشكل فعال وآمن.

ويحتوي كل مكيال في العبوة على 3.45 جم مما يلي:

  • قشور السيليوم.
  • اسبارتام.
  • حامض الستريك اللامائى.
  • طعم البرتقال الصناعي.

خصائص كولوميوسيل

السيليوم أو إسباجولا هو نوع من الألياف الطبيعية المستخلصة من قشور بذور نبات بلانتياغو اوفاتا.

ويحتوي على نسبة كبيرة من الألياف المحبة للذوبان في الماء؛ فعند خلطه مع الماء أو العصير تتكون مادة جيلاتينية نتيجة ذوبان الألياف في الماء.

وكان يستخدم قديما في علاج الإمساك، بالإضافة إلى ظهور بعض الدراسات التي تدعم فوائده الطبية المتعددة، والتي تشمل ما يلي:

  • تنظيم حركة الأمعاء بشكل واضح وحل المشكلات المتعلقة بالقناة الهضمية.
  • يعالج الإمساك؛ إذ أنه يمتص الماء داخل تجويف الأمعاء ويعمل كملين قوي وفعال، كذلك يحمي من التعرض إلى الشرخ والبواسير.
  • يعزز قدرة الجهاز الهضمي على محاربة العدوى وتقليل الالتهابات؛ إذ أنه نوع من البروبيوتك النافعة التي تعزز مناعة القناة الهضمية.
  • يقلل مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويخفض ضغط الدم المرتفع؛ مما يحمي من أمراض القلب .
  • مكمل غذائي لفقدان الوزن الزائد من خلال زيادة الشعور بالشبع وكبح الشهية.
  • ينظم مستوى السكر في الدم، ويحافظ على استقرار إفراز الجسم للأنسولين.
  • ترتبط هذه الألياف بالأحماض الصفراوية في الكبد اللازمة لتحلل الدهون والكوليسترول؛ وبالتالي يقل مستوى الدهون في الدم.

دواعي استعمال Colomucil

تعد مكملات قشور السيليوم من المنتجات الطبيعية الهامة لصحة الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامها فيما يلي:

  • التخلص من الوزن الزائد وعلاج السمنة.
  • تحسين أداء القناة الهضمية.
  • ملين طبيعي.
  • الحفاظ على صحة القلب من خلال تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول.
  • استقرار معدل سكر الدم عند معدله الطبيعي؛ إذ أنه يقلل تفريغ المعدة ويساعد على امتصاص الطعام تدريجيًا.
  • علاج القولون العصبي IBS.
  • مشاكل المثانة واضطرابات البول.

موانع استعمال كولوميوسيل

قد يكون هناك بعض الحالات التي يمنع فيها تناول مكملات قشور السيليوم، وتتضمن ما يلي:

  • من لديه أعراض تحسسية من المادة الفعالة أو أي من المواد غير الفعالة.
  • انسداد القناة الهضمية.
  • أعراض التهاب الزائدة الدودية.
  • إجراء عملية جراحية حادة في البطن.
  • وجود تقرحات في المعدة.
  • مرضى الاكتئاب والأمراض العقلية.
  • صعوبات في البلع.
  • نزيف المستقيم.

احتياطات استخدام كولوميوسيل

قد يكون هناك بعض المحاذير التي يجب على مستخدمي كولوميوسيل اخذها في الاعتبار، وعلى سبيل المثال:

  • شرب كميات وفيرة من الماء مع منتجات السيليوم، لمنع حدوث الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي.
  • يستعمل بحذر في خلال الحمل بعد استشارة الطبيب الخاص للتأكد من سلامته على الجنين.
  • لا يستخدم خلال الرضاعة الطبيعية إلا بعد الاستعانة بالطبيب، لمنع تعرض الرضيع إلى المخاطر الصحية.
  • يستخدم تحت إشراف الطبيب مع أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري والضغط المرتفع وقصور الكلى والكبد.
  • لا يفضل تناول قشور السيليوم مع الأطفال الأقل من 12 عامًا أو كبار السن إلا باستشارة الطبيب.

التفاعلات الدوائية لدواء Colomucil

لا بد من اخبار أخصائي الرعاية الصحية بجميع الأدوية والمكملات الغذائية والأعشاب قبل تناول منتجات السيليوم.

فقد يتعارض السيليوم مع أي من مكونات المواد الأخرى مسببا التعرض لمخاطر صحية جسيمة؛ لذا يوصي بعدم التزامن مع بعض الأدوية مثل:

  • الليثيوم.
  • أدوية التخسيس الأخرى.
  • كاربامازبيين.
  • بيكوسلفات الصوديوم.
  • أدوية علاج السكري مثل الأنسولين وجليمبريد.

ما الذي لا يجب تناوله مع كولوميوسيل؟

من الأفضل الاعتماد على الأطعمة الصحية الغنية بالألياف وقليلة السعرات لزيادة قدرة كولوميوسيل في علاج السمنة.

بالإضافة إلى الإكثار من شرب السوائل على مدار اليوم، على أن يتناول الفرد ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل وبالأخص الماء.

فوائد كولوميوسيل

تتعدد فوائد قشور السيليوم واستخداماتها الطبية المختلفة، وذلك للأسباب الآتية:

  • زيادة معدل حرق النشويات ومنع تخزينها بالجسم فى صورة دهون.
  • الحماية من أمراض القلب عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
  • آمن لمرضى السكري؛ إذ يحافظ على استقرار سكر الدم.
  • زيادة الشعور بالامتلاء والشبع لأطول وقت.
  • آمن ومناسب للرجال والنساء عدا الحوامل.

أضرار كولوميوسيل

قد يتعرض البعض من مستخدمي مكملات السيليوم إلى أضرار صحية، لكن إذا استمرت دون تحسن لا بد من توقف الاستخدام، والتحدث إلى الطبيب على الفور.

ومن بين تلك الأضرار، ما يلي:

الأعراض الجانبية لدواء Colomucil

على الرغم من أن دواء كولوميوسيل غني بمنتجات طبيعية، إلا أن هناك بعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر على البعض، ومنها ما يلي:

  • آلام في البطن والمعدة.
  • الإمساك.
  • الانتفاخات.
  • الغازات.
  • براز رخو.
  • غثيان ودوار.
  • آلام في المعدة.

طريقة استخدام كولوميوسيل للتخسيس

تتميز مكملات قشور السيليوم بسهولة الاستعمال، ويمكن استخدامها بالطريقة الآتية:

جرعة كولوميوسيل للتخسيس

يمكن إضافة من مكيال إلى مكيالين من السيليوم إلى الماء مع التقليب الجيد، وتؤخذ عن طريق الفم مباشرة وتتبع بكوب كبير من الماء.

إذا أصبح الخليط سميكًا بعد إضافة الجرعة إلى الماء، فيمكن إضافة المزيد من الماء أو العصير مع التقليب الجيد لتخفيفه وجعله سهل التذوق.

هل يتم تناول دواء كولوميوسيل قبل أو بعد الأكل؟

يمكن تناول جرعة كولوميوسيل قبل الوجبة بساعة ثلاثة مرات يوميًا، لكي يعطي الشعور بالامتلاء ويقلل الشهية نحو التهام الطعام.

متى يبدأ مفعول دواء Colomucil؟

يتميز كولوميوسيل بأنه سريع الامتصاص، لذا يمكن تناوله قبل الوجبات الرئيسية بساعة لضمان الامتصاص الجيد وظهور المفعول.

كم يمتد مفعول دواء كولوميوسيل في الجسم؟

قد يختلف الأمر من حالة إلى أخرى، لكن في أغلب الأحيان قد يصل مفعول كولوميوسيل إلى 6 ساعات بشرط شرب كميات وفيرة من الماء.

سعر كولوميوسيل – Colomucil

يتوفر كولوميوسيل في الصيدليات في برطمان بكميتين مختلفتين، ويختلف السعر وفقًا للكمية:

سعر Colomucil خالي من السكر – 150 جم

يتوافر Colomucil في عبوة بوزن 150 جم بسعر 99 جنيهًا مصريًا فقط لا غير للعبوة الواحدة.

سعر Colomucil خالي من السكر – 250 جم

يتوافر Colomucil في برطمان وزنه 250 جم بسعر 150 جنيهًا مصريًا فقط لا غير للعبوة الواحدة.

اماكن بيع كولوميوسيل في مصر

يتوافر Colomucil في عدة أماكن في مصر، ومن بينها:

  • العطارة.
  • الصيدليات.
  • المتاجر الكبرى.
  • الأونلاين.

طريقة حفظ وتخزين كولوميوسيل

يخزن كولوميوسيل تحت ظروف معينة، وذلك للحفاظ على فاعليته طوال فترة الصلاحية، ومن بين هذه الظروف:

  • تحفظ في درجة حرارة الغرفة عند درجة أقل من 25 درجة مئوية.
  • أن يكون بعيدًا عن متناول الأطفال.
  • التأكد من إغلاقه جيدًا في كل مرة بعد الاستعمال.
  • يحفظ في مكان جاف وبارد وبعيدا عن أشعة الشمس المباشرة.
  • لا بد من مراجعة تاريخ الصلاحية المدون على العبوة قبل الاستعمال.

بدائل دواء كولوميوسيل في مصر

تتواجد العديد من المنتجات الطبيعية الغنية بقشور السيليوم ويمكنها أن تكون بديلًا لبعض، وعلى سبيل المثال:

نظام غذائى للتخسيس مع كولوميوسيل

يساعد كولوميوسيل على حل أكبر مشكلة تواجه مرضى السمنة، وهي مشكلة الجوع التي ترهق الكثيرين وتسبب لهم الفشل في اتباع الأنظمة الغذائية.

كذلك يمكن استعماله مع أنظمة الدايت المختلفة مثل الصيام المتقطع والكيتودايت، فهو عامل مساعد قوي للتشجيع على الالتزام بالسعرات الحرارية المحددة.

تجربتي مع كولوميوسيل للتخسيس

لقد كنت أعاني مشكلة الجوع المستمر والتي كانت تمثل لي قلقًا كبيرًا، وفقدت بسببها السيطرة على وزني، وحاولت مرارًا في اتباع حمية غذائية صحية لكن فشلت محاولاتي.

وحينما لجأت إلى أخصائي التغذية العلاجية وصف لى كولوميوسيل للتخسيس وفقدان الوزن بمكونات طبيعية، وبعد تجربتي له جعلني ألتزم بالنظام الغذائي بسهولة وبدون عناء، وساعدني في التخلص من الوزن الزائد.

وختامًا قد تعرفنا على منتج Colomucil الغني بقشور السيليوم المذهلة التي تساعد في القضاء على السمنة بدون معاناة.

وتناولنا طريقة استخدامه وفوائده، وبعض الاحتياطات الهامة الواجب معرفتها قبل استعمال هذا المنتج، وكذلك أسعاره في مصر.

المصادر والمراجع

شارك هذا الموضوع:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.