فوائد طلع النخل لا حصر لها للرجال وللنساء، إذ يعد النخيل من أهم النباتات التي تحتوي ثمارها على ألياف وعناصر غذائية مهمة، وطلع النخيل هو حبوب لقاح أزهار النخيل، والذي يستخدم كدواء ومكمل غذائي، له العديد من الاستخدامات، وأشهرها تحسين عملية الخصوبة لدى النساء والرجال.
أهم فوائد طلع النخل بالتفصيل
تعد فوائد طلع النخل، كثيرة ومتنوعة، إذ لا يمكن تصور استخداماتها، فمثلًا تتمثل بعض فوائد طلع النخل فيما يلي:
- علاج السعال ومشاكل التنفس.
- تستخدم حبوب اللقاح من نخيل التمر في علاج التقرحات داخل الفم.
- يستخدم مستخلص نواة النخيل في كريم لشيخوخة الجلد، إذ يساعد على تجديد خلايا الجلد.
- زيادة الخصوبة لدى الرجال والنساء.
- يحتوى على مواد كيميائية تساعد على الهضم، وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، أهمها الإسهال.
- يستخدم كمهدئ، خاصة في حالات الأرق والاكتئاب.
طلع النخيل مع العسل
يعد طلع النخيل مع العسل من أهم أشهر العلاجات الطبيعية، إذ يستخدم فيما يلي:
- يخفف من أعراض الشيخوخة والتجاعيد، بسبب ثرائه بمضادات الأكسدة.
- يساعد على نضارة البشرة، ونقائها، ونعومتها ؛ لاحتوائه على البروتينات والإنزيمات والفيتامينات.
- يعالج الحبوب ويزيل البثور والدهون.
فوائد طلع النخل للرجال
يحتوي طلع النخل، على مجموعة متنوعة من المركبات بما في ذلك الأحماض الأمينية، والأحماض الدهنية، والفلافونويد، والسابونين، والستيرولات، لذلك لها القدرة على زيادة فرص الإنجاب للرجال والنساء على حد سواء.
تعد أشهر فوائد طلع النخيل للرجال، زيادة القدرة على الإنجاب، إذ يعمل طلع النخيل على ما يلي:
- مضاعفة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة نشاطها.
- ينشط الجسم، ويساعد على إمداده بالطاقة اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية، والمحافظة على صحة الخصيتين.
- علاج تشوهات الحيوانات المنوية، إذ تعمل كمضاد للأكسدة، ومضاد للالتهابات.
- تقوية الأوردة، وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
فوائد طلع النخل للجنس
فوائد طلع النخل للجنس ما يلي:
- ينشط الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي يزيد من معدل الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء.
- يقلل من نوبات القلق والتوتر، ويعمل كمهدئ طبيعي للأعصاب.
- يعوض الجسم الطاقة التي يفقدها أثناء الجماع.
فوائد طلع النخل للنساء
يحتوي طلع النخل على مكونات وفيتامينات طبيعية، ومفيدة للنساء، فمن فوائد طلع النخل للنساء ما يلي:
فوائد طلع النخيل للشعر
قد يساعد طلع النخيل في تقوية بصيلات الشعر، وجعله أكثر لمعانًا وصحة.
فوائد طلع النخل للأظافر
يعد طلع النخل، غني بالزنك والكالسيوم؛ مما يعمل على تقوية الأظافر، يمنع تكسيرها.
طلع النخيل للعظام
يحتوي طلع النخيل على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمها الكالسيوم، الذي قد يستخدم في علاج هشاشة العظام، وتقويتها، والحفاظ على صحتها.
طلع النخيل للحمل
يعمل طلع النخل على راحة الجسم، وتغذيته، مما يساعد على زيادة نشاط الجسم وزيادة القدرة على الإنجاب، فمن فوائد طلع النخيل للحمل ما يلي:
- ينظم الدورة الشهرية.
- ينشط المبايض، ويزيد من معدل الخصوبة لدى النساء بشكل خاص، لذا هناك علاقة وطيدة بين طلع النخل والتبويض.
- يقوي الرغبة الجنسية للمرأة.
- يدعم أوتار الرحم مما يسهل الحمل.
- يزيد من إنتاج الحليب الضروري للرضاعة الطبيعية.
- يقوي جهاز المناعة عند النساء الحوامل؛ لاحتوائه على العديد من العناصر الضرورية لنمو الجنين مثل: الكالسيوم، والحديد.
- يسهل الولادة، عن طريق تقوية بطانة الرحم.
- يعوض فقد الدم الناتج من عملية الولادة.
الآثار الجانبية لطلع النخيل
هناك قاعدة ثابتة عند تناول الأعشاب كمكملات غذائية، أو حتي عند إضافتها إلى الطعام، وهي قليلٌ ينفع، كثيرٌ يضر، لذلك لا يمكن الإكثار من تناول المكملات الغذائية ومنها طلع النخل.
فيما يلي بعض الدراسات والجرعات الموصي بها لطلع النخيل:
عندما يؤخذ عن طريق الفم
تعد حبوب لقاح نخيل التمر، آمنة على الأرجح عند استخدامها بجرعات حوالي 2-4 جرام كل يوم لمدة 6-8 أسابيع.
تعد ثمار نخيل التمر آمنة بالنسبة لمعظم الناس في كميات الطعام، لكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كانت ثمار النخيل آمنة أو ما هي الآثار الجانبية المحتملة عند استخدامها بكميات أكبر كدواء.
عند وضعه على الجلد
لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان النخيل آمنًا للاستخدام على الجلد أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون، لذا كن في الجانب الآمن ولا تسرف في استخدامه.
الجرعات الموصي بها لطلع النخل
تتحدد الجرعة المناسبة من نخيل التمر، على عدة عوامل مثل: عمر الشخص وصحته وعدة شروط متعلقة بالصحة العامة له.
في هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات لنخيل التمر، لكن ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست بالضرورة آمنة دائمًا، ويمكن أن تكون الجرعات مهمة.
تأكد من اتباع الإرشادات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشارة الصيدلي أو الطبيب أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
سعر طلع النخيل
يتراوح سعر طلع النخيل في مصر، حسب وزنه فمثلا سعر 30 جم من طلع النخيل، هو 52 جنيه مصري.
الخلاصة
يحتوي طلع النخيل على العديد من العناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تجعل له فوائد عديدة ومتنوعة، فمثلا من فوائد طلع النخل للرجال وللنساء، أنها تساعد في زيادة الخصوبة وفرص الإنجاب، ومهمة لصحة العظام وحماية الجلد من آثار الشيخوخة.
تعليقات( 0 )